Włoska babka Ciambella




Klasyczna włoska babka Ciambella, którą piecze się w formie z kominem to puszyste ciasto na słodkie colazione, czyli śniadanie po włosku. Polecam z dobrą kawusią! 

Składniki (forma z kominem o średnicy 24 cm:
180 g miękkiego masła
160 g cukru
3 jajka
300 g mąki pszennej
2 łyżeczki proszku do pieczenia
łyżeczka ekstraktu waniliowego
150 g mleka
skórkę otartą z 2 cytryn

  • Piekarnik nastawić na 180 stopni C. 
  • Mąkę przesiać razem z proszkiem do pieczenia.
  • W misie miksera umieścić pokrojone na kawałki masło, dodać cukier i utrzeć przez kilka minut na puszystą masę.
  • Stopniowo dodawać po jednym jajku, cały czas ucierając. Następnie dodać skórkę z cytryn i ekstrakt waniliowy.
  • Ciągle ucierając wsypywać na zmianę mąkę i mleko.
  • Gotowe ciasto przelać do formy (moja jest silikonowa, więc nie natłuszczałam jej dodatkowo).
  • Wstawić do nagrzanego piekarnika i piec około 45 minut  lub dłużej do tzw. suchego patyczka.
  • Wyjąć z piekarnika a po kilku minutach z formy. 
  • Ciasto można dodatkowo posypać cukrem pudrem.
  • Smacznego!




Feta pieczona z pomidorkami koktajlowymi


Kulinarny symbol kuchni greckiej, czyli ser feta produkowany z mleka owczego z dodatkiem koziego, zapieczony ze słodkimi pomidorkami koktajlowymi, oliwą, chilli i oregano. Połączenie to sprawdzi się na weekendowe śniadanie na ciepło lub lekką kolację. Polecam do niego świeżą bagietkę lub grzanki czosnkowe.

Składniki:
kostka sera feta
200 g pomidorków koktajlowych
oliwa z oliwek
oregano
sól, pieprz
płatki chilli 
oregano

  • Piekarnik nastawić na 190 stopni C.
  • Do naczynia żaroodpornego wrzucić pomidorki. Skropić je obficie oliwą. Zamieszać.
  • Na środku naczynia ułożyć ser feta i również skropić go oliwą.
  • Całość oprószyć pieprzem, oregano i chilli, a pomidorki dodatkowo solą.
  • Wstawić do nagrzanego piekarnika i zapiekać 35 minut.
  • Smacznego!




Uova in purgatorio

Uova in purgatorio, czyli "jajka w czyśćcu" to danie pochodzące z Neapolu. Wyglądem przypomina bliskowschodnią szakszukę, jednak nie używa się do niego orientalnych przypraw. Idealne na kolację, chociaż ja częściej serwuję je na pożywne śniadanie. Jajka w pomidorach po włosku to jedna z ulubionych potraw słynnej rodziny Soprano. 


Składniki na porcję:
2 jajka
2 łyżki oliwy z oliwek
ząbek czosnku
2 fileciki anchois - opcjonalnie
szklanka passaty pomidorowej lub pomidorów z puszki
świeża bazylia
łyżka tartego Parmigiano Reggiano
sól, świeżo mielony pieprz i/lub chilli

  • Na patelni rozgrzać oliwę. Dodać rozgniecionym ząbek czosnku i opcjonalnie posiekane fileciki anchois. Smażyć, aż czosnek się lekko przyrumieni. Zalać passatą pomidorową i doprawić do smaku przyprawami. 
  • Gotować na wolnym ogniu przez około 10 minut. Gdy sos zgęstnieje, wyjąć czosnek.
  • Łyżką zrobić w sosie dwa wgłębienia, w które wbić jajka. Przykryć patelnię i dusić całość przez kilka minut, aż jajka się zetną. 
  • Podawać na ciepło z grzankami lub ulubionym pieczywem, posypane świeżą bazylią i tartym serem.

Włoskie rogaliki Cornetti


Puszyste drożdżowe rogaliki Cornetti, które razem z cappuccino tworzą tradycyjne włoskie śniadanie.  I choć jest to przepis uproszczony bez laminowania i dużej ilości masła to gwarantuję, że wart wypróbowania. Dla lepszego smaku polecam wstawić ciasto na noc do lodówki. Rogaliki można  również upiec od razu z nadzieniem np. dżemem lub kremem czekoladowym.

Składniki na 12 rogalików:
300 g włoskiej mąki typu 0
150 g mleka
3 g suchych drożdży
40 g cukru
jajko
30 g masła
szczypta soli

dodatkowo:
30 g masła
żółtko + łyżka mleka

  • Mąkę przesiać do miski, dodać drożdże, sól, cukier, jajko i mleko. Zagnieść całość na gładkie i elastyczne ciasto, dodając pod koniec wyrabiania kawałki miękkiego masła.
  • Gotowe ciasto uformować w kulę i wstawić do lodówki na całą noc lub odstawić na około 2 godziny w temperaturze pokojowej, aż podwoi swoją objętość.
  • Masło roztopić. 
  • Wyrośnięte ciasto podzielić na 4 równe części. Każdą z nich rozwałkować na cieniutki okrągły placek. Pierwszy z nich ułożyć na papierze do pieczenia i posmarować masłem. Przykryć następnym plackiem i powtarzać czynności do wykończenia ciasta. Czwartego placka nie smarować. 
  • Przykryć całość kawałkiem papieru do pieczenia i wstawić do lodówki na około pół godziny.
  • Wyjąć ciasto z lodówki, lekko je rozwałkować, aby było bardziej płaskie. Nożem do pizzy lub zwykłym podzielić na 12 trójkątów. 
  • Każdy trójkąt zwinąć w rulon w kształt rogalika. Ułożyć je na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i odstawić na 2 godziny do wyrośnięcia (np. do wyłączonego piekarnika).
  • Po tym czasie rogaliki posmarować żółtkiem roztrzepanym z łyżką mleka. 
  • Piekarnik nastawić na 200 stopni C. Wstawić do niego rogaliki i piec około 20 minut, aż się zrumienią.
  • Wyjąć, wystudzić na kratce i przed podaniem oprószyć ewentualnie cukrem pudrem.
  • Smacznego!  


Pieczona owsianka z porzeczkami


Pieczona słodka owsianka z kwaśnymi czerwonymi porzeczkami, którą można zajadać nie tylko na ciepło ale również na zimno. Sprawdzi się w chłodniejsze dni, gdy potrzebujemy ciepłego śniadania, które da nam energii na parę godzin.

Składniki:
2/3 szkl. płatków owsianych
1/2 szkl. mleka
2 łyżki syropu klonowego lub miodu
jajko
szczypta cynamonu
szklanka czerwonych porzeczek


  • Piekarnik nastawić na 180 stopni C.
  • W misce połączyć jajko,mleko, syrop klonowy.
  • Dodać płatki i cynamon. Wymieszać.
  • Wsypać porzeczki i ponownie delikatnie przemieszać.
  • Przelać owsiankę do żaroodpornego naczynia i wstawić do nagrzanego piekarnika.
  • Zapiekać około 30 minut i podawać na ciepło lub zimno.

Chała purimowa


Słodka chałka z rodzynkami, z zewnątrz chrupiąca a w środku puszysta i maślana. Przepis kuchni żydowskiej, który pochodzi z opracowania zbiorowego Magazynu Kuchnia pt.:"Domowy chleb, bułki i bułeczki".

Owsianka z karmelizowanymi figami


Jako że sezon na figi w pełni to warto czym prędzej to wykorzystać i włączyć je do swojego menu śniadaniowego i nie tylko. A co nas najlepiej przywita w jesienny poranek jak nie ciepła i sycąca owsianka, która z karmelizowanymi w miodzie figami smakuje wręcz wybornie... 

Omlet ze szpinakiem i suszonymi pomidorami


Pożywne śniadanie, które da nam energii na dobrych kilka godzin. Omlet z przesmażonym na maśle szpinakiem z dodatkiem czosnku, a do tego pokrojone w paseczki suszone pomidory i starty ser parmezan... To brzmi i jest pyszne!

Jajko sadzone w grzance


Sprytny i oryginalny sposób na jajko sadzone, które nie rozlewa się po patelni. 

Składniki:
jajka
chleb tostowy
masło
szczypior
sól, pieprz

  • W kromkach zrobić nożem okienka kwadratowe lub okrągłe.
  • Na patelni rozgrzać łyżkę masła, na którym zrumienić kromki. 
  • Przełożyć je na drugą stronę, do okienka wbić jajko, doprawić solą i ewentualnie pieprzem.
  • Przykryć i smażyć około 3 minuty, aż białko się zetnie. 
  • Gotowe danie posypać posiekanym szczypiorem.

Sezamowa owsianka z granatem


Śniadaniowa owsianka z pastą sezamową tahini i czerwonymi pestkami granatu to kolejny szybki pomysł na ciepłe słodkie i do tego sycące śniadanie. Jeżeli dodamy do niej mleka roślinnego będzie to śniadanie wegańskie :)

Składniki na porcję:
1/2 szkl. płatków owsianych
szkl. mleka krowiego lub roślinnego
łyżka pasty sezamowej tahini
syrop klonowy
sezam biały
1/2 granatu


  • Do rondelka wsypać płatki, dodać mleko i zagotować. 
  • Gotować na małym ogniu przez kilka minut często mieszając, aż owsianka zgęstnieje.
  • Następnie zdjąć z ognia, dodać tahini i ewentualnie syrop klonowy. 
  • Przełożyć do miseczki, posypać pestkami granatu i sezamem.  


Gofry


Rumiane chrupiące gofry zagościły dzisiaj u mnie na weekendowym śniadaniu. Wypróbowałam już kilka przepisów i ten jest moim zdaniem najlepszy. Gofry wychodzą naprawdę  delikatne i puszyste w środku, dzięki ubitym białkom. Najlepsze są oczywiście podawane na ciepło zaraz po upieczeniu z ulubionymi dodatkami: bitą śmietaną, konfiturą, kremem czekoladowym a nawet samym cukrem pudrem. 

Składniki:
2 szkl. mąki
2 szkl. mleka
2 jaja
łyżeczka proszku do pieczenia
1/3 szkl. oleju roślinnego
2 łyżki cukru

  • Białka oddzielić od żółtek i ubić na sztywną pianę. 
  • Mąkę, proszek do pieczenia, cukier, mleko, olej i żółtka wymieszać na gładką masę, aby nie było żadnych grudek.
  • Dodać ubite białka i delikatnie połączyć z masą. 
  • Piec w dobrze nagrzanej gofrownicy przez około 2 minuty, aż gofry się zarumienią. 
  • Studzić na kratce.




Chlebek bananowy FIT


Banana Bread to jeden z najbardziej znanych amerykańskich "chlebków", który ma  jednak niewiele wspólnego z pieczywem. Ale nie przeszkadza to, by wcinać go na śniadanie lub podwieczorek np. z dodatkiem masła orzechowego lub domowej konfitury. Postanowiłam troszkę "odchudzić" tradycyjny przepis i upiec ten chlebek w wersji FIT z samych zdrowych składników bez mąki pszennej i białego cukru. Wyszło bardzo smacznie i muszę przyznać, że osobiście wolę tę lżejszą wersję.

Granola kokosowa


Chrupiąca i krucha domowa granola to zdrowe śniadanie dla każdego. Można ją jeść na wiele sposobów, ale najczęściej z jogurtem naturalnym lub mlekiem. Potrójnie kokosowa dzięki dodatkowi wiórków i płatków kokosowych oraz oleju kokosowego nierafinowanego, który ma cudowny kokosowy smak i zapach.

Tosty francuskie z mascarpone i solonym karmelem


Złociste tosty francuskie na słodko pojawiły się już dawno na moim blogu w wersji podstawowej. Dzisiaj zrobiłam je z moimi ulubionymi dodatkami. Przyznaję, że niezbyt dietetycznie, ale raz na jakiś czas można zaszaleć ;) Natomiast w lżejszej wersji mascarpone można śmiało zastąpić mniej kaloryczną ricottą, a solony karmel miodem lub syropem klonowym i będzie równie smacznie. 

Owsianka marchewkowa


Szybka owsianka o smaku i aromacie ciasto marchewkowego? Czemu nie! Robiłam pierwszy raz i bardzo podoba mi się jej smak, ten cudowny zapach a do tego chrupiące orzechy włoskie. Idealnie rozgrzewające śniadanie, które dodaje energii na cały długi dzień. 

Frittata z awokado i jarmużem



Genialne zdrowe i pożywne śniadanie z przepisu Marka Zaremby z książki pt.:"Leczenie dietą". Włoski omlet zapiekany z chrupiącym pełnym witamin jarmużem oraz kawałkami awokado, które zawiera bardzo dobry tłuszcz. Małe pomidorki i czerwona cebula idealnie dopełniają to sycące danie, które ja polecam również na kolację. 

Śniadanie w słoiku



Najszybsze zdrowe i kolorowe śniadanie, gdy brakuje nam czasu, a jednocześnie bardzo efektowne i apetyczne. Składniki możemy zmieniać w zależności od upodobań. Jeżeli przygotujemy je w zakręcanym słoiku to śmiało możemy zabrać ze sobą np. na piknik :)

Składniki:
ulubione owoce np. maliny
jogurt naturalny
musli lub granola
miód - ewentualnie

  • Owoce umyć. Jogurt dosłodzić ewentualnie miodem.
  • W słoiku lub szklance ułożyć warstwami musli, jogurt i owoce.  

Gofry dyniowe



Gofry dyniowe to moje nowe odkrycie tej jesieni. Nie sądziłam, że są tak smaczne i myślę, że jeszcze nie raz je zrobię. I jeszcze ten energetyzujący kolor! Do przygotowania puree polecam Hokkaido, która jest najbardziej mączysta ze wszystkich rodzajów dyni. A przepis na puree znajdzieje pod TYM linkiem. Moje gofry podaję z domowymi powidłami śliwkowymi na podwieczorek lub słodkie śniadanie.

Nocna owsianka kakaowa


Kolejny pomysł na nocną owsiankę bez gotowania. Jest idealnym rozwiązaniem, jeżeli brakuje nam rano czasu na przyrządzenie pysznego posiłku. Tym razem postawiłam na mleko migdałowe, a połowę płatków owsianych zamieniłam na równie smaczne płatki orkiszowe. Do tego świeże maliny i pożywne śniadanie gotowe.


Nocna owsianka kokosowo-migdałowa


Nocna owsianka to chyba najszybsze zdrowe śniadanie dla zabieganych,a do tego bardzo pożywne i pyszne :) Smak kokosowo-migdałowy przypomina mi chrupiące pralinki Rafaello...

Copyright © Wyzwania Kuchenne